皆さんお久しぶりです！3年生になりました加藤李梨です。だんだんコロナも終息し、季節も暑くなってきましたね！私は月に1回パーソナルトレーニングという体幹を主としているレッスンに行っています。トレーニングでは体幹の正しいやり方を教えて貰ったり、すごい器具を使ったトレーニングをしたりと1時間半みっちりとやるので終わる頃には汗びっしょりでフラフラです(´△｀)やっているスポーツや必要な動きなど人に合ったトレーニングを考えてくれるので吸収するものがとても多いです。それを無駄にせず、部活で活かしていきたいと思います(*^^*)

加藤 李梨(経営学部 経営学科3年)